Comprendre l’eczéma

Les termes « dermatite atopique » et « eczéma » sont souvent utilisés de façon interchangeable, mais ils ne désignent pas la même chose.
Le terme « eczéma » englobe divers troubles cutanés qui se manifestent tous par des symptômes similaires. La dermatite atopique, la forme la plus courante d’eczéma, est reconnue comme une maladie chronique pouvant avoir un impact sur la qualité de vie.
Les autres formes courantes d’eczéma comprennent les suivantes :
• Dermatite de contact – réaction cutanée localisée à un irritant ou à un allergène externe
• Eczéma dyshydrosiforme – petites cloques prurigineuses sur la paume des mains, la plante des pieds et le bord des doigts et des orteils

Vous ne devriez pas être obligé de supporter l’inconfort causé par la dermatite atopique. De plus en plus de données scientifiques probantes montrent que le système immunitaire joue un rôle important dans la manifestation de la maladie. Il existe des approches de prise en charge. En reprenant contact avec votre médecin ou un spécialiste, vous pourriez découvrir différentes options de prise en charge. 

Les hydratants contiennent des ingrédients hydratants. Certains contiennent même des humectants qui attirent l’humidité dans la peau. Cependant, leur principal objectif est de protéger la couche externe de la peau, appelée barrière hydratante, ce qui permet à la peau de conserver son hydratation.
Il est extrêmement important de conserver l’hydratation de votre peau. Votre professionnel de la santé pourrait vous recommander un hydratant que vous devriez utiliser selon ses directives. Toutefois, si vous utilisez un hydratant en vente libre, il faut tenir compte des facteurs importants suivants :
• Ingrédients – Vérifier la liste d’ingrédients peut vous aider à déterminer si vous êtes allergique à une substance qui exacerbe vos poussées.
• Parfums – Étant donné que certains hydratants contiennent des parfums ou des colorants pouvant irriter votre peau, il est recommandé de les éviter.
• Test épicutané – Votre médecin pourrait vous recommander de faire un test épicutané avant d’utiliser un produit. Il s’agit d’appliquer une petite quantité du produit sur le poignet ou dans le pli du coude 48 heures avant l’utilisation et de surveiller l’apparition d’une réaction indésirable sur cette partie de la peau. C’est donc une bonne façon de déterminer si le produit vous convient.

Restreindre votre alimentation pourrait ne pas avoir d’effet sur la dermatite atopique. Les poussées de dermatite atopique sont souvent attribuées à tort aux aliments. Bien que vous puissiez avoir des allergies alimentaires en plus de la dermatite atopique, vous n’avez peut-être pas besoin d’éviter certains groupes alimentaires pour la prendre en charge efficacement. Demandez à votre médecin s’il vous recommande de changer votre alimentation et suivez ses conseils.

Bien que la dermatite atopique soit couramment considérée comme une maladie allergique de la peau, rien n’indique qu’elle est causée par des allergies. Les causes exactes de la dermatite atopique sont encore inconnues, mais on sait que le système immunitaire et l’altération de la barrière cutanée y jouent un rôle. Le fait de cerner les éléments déclencheurs d’allergie et de les éviter peut vous aider à prendre en charge la maladie et à réduire le nombre de poussées que vous subissez, mais cela ne les fera pas disparaître complètement. Si vous ne savez pas avec certitude ce qui déclenche vos poussées, il peut être utile de discuter avec votre médecin pour recenser des facteurs communs, le cas échéant.

Même si la modification de votre mode de vie peut aider à vous faire sentir plus confortable (p. ex., en choisissant le tissu des vêtements que vous achetez en conséquence), discuter avec votre médecin de vos options est une étape importante dans la prise en charge de la dermatite atopique. Votre médecin peut mieux vous aider s’il comprend l’impact unique de la maladie sur votre vie quotidienne, vos objectifs et vos préférences. Il peut ensuite collaborer avec vous pour trouver un plan de prise en charge qui vous convient.

Les démangeaisons ne sont définitivement pas le fruit de votre esprit. Bien qu’il soit recommandé de se gratter le moins possible, ce n’est pas une simple question de volonté. Les démangeaisons sont extrêmement frustrantes, et il est difficile d’éviter de se gratter. Il s’agit d’une sensation inconfortable au niveau de la peau qui peut être déclenchée par divers facteurs. À partir de la peau, la sensation se transmet le long des nerfs jusqu’au cerveau, lequel interprète ces signaux comme une démangeaison et déclenche une envie de se gratter. Selon des études récentes, les démangeaisons résulteraient d’un message envoyé au cerveau qui est différent de ceux qui sont envoyés en réaction à la douleur, ce qui signifie que la réaction de votre corps à la démangeaison est tout à fait normale. Si votre état nuit à votre sommeil et à vos activités quotidiennes, parlez à votre médecin.

La dermatite atopique n’est pas causée par le stress; toutefois, la façon dont le corps réagit au stress peut déclencher une poussée ou aggraver la maladie. Cela peut augmenter le stress émotionnel et les difficultés, ce qui peut aggraver votre état. Si vous pensez que votre dermatite atopique s’aggrave en raison du stress, il est peut-être temps d’entamer une nouvelle conversation avec votre médecin.

La dermatite atopique est une maladie chronique; malheureusement, il n’existe pas de remède permettant de la guérir pour l’instant. Bien que certains enfants puissent avoir des périodes où leur dermatite atopique s’atténue, bon nombre d’entre eux seront aux prises avec cette maladie même à l’âge adulte. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de prendre en charge la dermatite atopique grâce à diverses options de traitement. La dermatite atopique peut réapparaître chez certaines personnes; si vous avez du mal à maîtriser votre maladie, le moment est peut-être venu de reprendre contact avec votre médecin. 

La question est de savoir si les personnes atteintes de dermatite atopique ou d’eczéma doivent prendre leur bain tous les jours n’est pas résolue. Vous devriez discuter de l’approche qui convient le mieux à votre situation avec votre médecin. Selon certains dermatologues, des bains trop fréquents assèchent la peau, tandis que d’autres laissent entendre que le bain aide à hydrater la peau. Si vous prenez votre bain tous les jours, l’application d’un hydratant après le bain peut aider à prolonger l’hydratation de votre peau. Au bout du compte, la fréquence du bain dépend de la tolérance de votre peau. Vous constaterez peut-être que vous avez avantage à vous laver moins souvent, ou qu’un bain la plupart des jours aide à garder votre peau hydratée. Être à l’écoute de son corps aide à comprendre comment la peau réagit aux éléments déclencheurs externes.